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標題: 夜盲症吃什么食物好？ [打印本頁]

作者: 无欲则刚 時間: 昨天 20:49
標題: 夜盲症吃什么食物好？
夜盲症就是在夜间或光线昏暗的环境下视力很差或完全看不见东西。饮食中缺少水果、蔬菜，缺乏维生素会导致夜盲症。维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力，所以防治夜盲症要多吃富含维生素A的食物如：苹果、荠菜、猪肝、胡萝卜、鱼肝油等。

夜盲症推荐食材

枸杞葛仙米羊肝凤眼果荠菜红米胡萝卜鲍鱼菇西红柿

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