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[湯類] 莲子银耳冬瓜汤

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无欲则刚

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發表於 2025-11-9 15:44:27 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

冬瓜300克
莲子40克
银耳15克

辅料

冰糖适量

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

莲子银耳冬瓜汤的做法步骤

1
备好材料
2
银耳提前泡发
3
莲子提前泡发
4
泡发的银耳撕碎洗净去杂质，莲子洗净去芯
5
锅里加适量清水，放入银耳和莲子烧开煮半小时
6
冬瓜去皮去籽切小块
7
把冬瓜块加入锅中再煮半小时
8
最后加入冰糖搅拌融化就好了

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