糖桂花酸梅汤

无欲则刚

食材明细
主料

• 乌梅22克
• 山楂8克
• 甘草3克
• 玫瑰茄5克
• 陈皮8克
• 桑葚6克
• 薄荷叶2克
• 麦芽糖30克
• 糖桂花60克
  

辅料

• 枸杞适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

糖桂花酸梅汤的做法步骤

• 
  1
  酸梅汤的材料可以在网上买整包的，也可以按照配方去中药房搭配买
  
• 
  2
  配方中的材料取出需要的份量
  
• 
  3
  用水简单的洗一下材料
  
• 
  4
  用无纺布袋子把材料全部装起来
  
• 
  5
  酸梅汤材料用水泡30-60分钟
  
• 
  6
  把泡好的汤水和材料全部放入砂锅里（不建议用铁锅或者铝锅）
  
• 
  7
  盖上砂锅的盖子小火慢慢煮开
  
• 
  8
  酸梅汤煮开后捞出汤渣袋子
  
• 
  9
  加入30克麦芽糖（也可以放白砂糖或者冰糖）
  
• 
  10
  加入60克的糖桂花搅拌均匀，继续小火煮10分钟
  
• 
  11
  煮好以后关火
  
• 
  12
  放入适量的枸杞装饰
  
• 
  13
  酸梅汤建议放凉后放入冰箱冷藏数小时