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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”4 g/ a0 V0 F+ v: t$ k3 N
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。! M3 U, G# @0 D2 i1 @ Z) l! ?# n
; g: c' r# x# h# c) \ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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$ j$ @+ S4 r* B' i 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。+ s o0 p+ u: n+ d- u6 E/ c1 O
2 F2 p) P5 Q5 y) s “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”& q! K% Z4 P1 e9 z8 O, y- u% e3 x
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。4 P1 V/ e% v* s. R% ?6 ~& `
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。3 {6 r0 z* K3 @+ P3 J
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& ]; b1 [7 k; {' C) ~ “只有不断付出,才能得到爱”
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, E- I9 |8 I- Y$ J$ H! T9 h4 k @% @/ o 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。% @- o/ P: M5 Y) C# B
) O! K/ e1 ~& F0 A% | 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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3 K% L/ l! s$ ^4 x 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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1 |, C% j9 E& E" \# H 很奇怪,不是吗?8 q: l$ K6 q" I0 u2 D! L
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ N+ a2 W4 b5 f7 n2 h% T& v “礼物太贵了,不要买了”5 t; T8 V* t/ o8 H
: J1 Y: X9 |8 \7 R) l “家务我来就好,你不用管”
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; O/ q E2 x+ ^% {. k “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”, h! @* C) Y% s. B4 E5 L
5 H* }7 l5 Z9 `8 p/ i& ~, A 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! c3 q V+ P L9 d1 r" }
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为什么会这样呢?9 ~; r$ i: ]1 h+ t2 [# ^
: ^' w; `5 r7 C3 i 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。% m5 d% f/ I1 J
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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: y/ I- w! L- |8 |7 w* I# v( B 只有不断付出,才能得到爱。9 S+ d C! S8 H* M: u/ Q
; C1 e2 S* I; u- i2 m 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:" Y2 ` Q' d$ @0 L: ]: t+ [9 W9 T
4 \' W3 p5 ^0 A& ~2 r' R7 s “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……* _& C& \3 f5 E9 b8 a3 G5 h: O
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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& ~( E, p, G2 n; t 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福1 @1 {6 o" M7 y9 y6 W K+ Q* h4 D3 a
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. ?+ |2 s5 `5 }; o
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