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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 y% f' b, T3 ^. q- d7 \$ I, J* F$ Z7 n “我走不出去,我不想走了”7 e& r" n! U8 k! N, x9 T
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。5 Y1 R8 `# }! F. p* x0 _0 ~* Q
) y; g9 h# p w9 f' m 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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! l4 q- ]! m" A5 w0 w, o 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”7 x; }8 A* U5 j
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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2 [' H' z- P4 j! A “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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, X: O9 S) _3 A* u 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。% V1 y) \" J1 _* H
6 q3 ?5 C1 U/ i- R7 M( G- Q 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。5 h: J0 t- L4 m7 v
5 k6 f' d! t# P! @) Z 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。- [# O! t$ X0 }0 H* x6 g, ^# ~) s% `
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- j& I" W! b/ n! i3 P: E6 n; m “只有不断付出,才能得到爱”) c/ n$ S' v& E) y, y+ y( \
. Y: ~9 B( h( b9 n 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。: M* v4 e: R- P+ }" T# {
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。1 r: L$ M6 V& M1 ~ Y4 h- c
7 ^% C, r0 `, S* [$ L( r 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。% P- l/ u* ]/ m4 s9 g) w' G) b) R
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' U# q s$ ^+ z0 b7 q0 s 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:; |$ V! C: W+ ]
; b8 Z. h: _: n/ `0 i 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?# |8 Z r ]' `9 P6 M, H# n
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”$ S: R0 t% a- n) ^$ l6 b8 }
5 Y& P' u4 P, j2 Q- G “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?- t! m; C& F. {% O% K
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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' @& ~& p d+ ?, d) g) P 只有不断付出,才能得到爱。9 u' P5 D: i% d- S% ~
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。' a* U% y+ O; h% R! P& P
6 g$ C; q$ m8 C( u 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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7 O! V% ~- r. @/ z: u4 L' a" S 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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! R& G' `0 d3 y4 j" ~; m 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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