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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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" S" [, ^" h8 y
“我走不出去,我不想走了”; v# [; U& u+ K8 h$ R: Z
0 j' \. c3 }3 N9 W0 I; R, q 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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; P3 E2 L, Q* O; y, G; r" [ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 b% S1 R4 o; n/ b) o( b% [
: A3 k5 _9 s G7 F “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。5 A) }3 D. X8 E/ J+ q7 b: c/ ^
5 N$ X5 _+ @) b0 x* z7 |2 i 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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0 \- t3 a9 v6 b) \& X3 L 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。' y* ]1 p# q7 [0 o. f F
8 z; Y9 |) m5 p+ D4 N0 b 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。+ v1 V6 E1 P8 t6 L& |1 j
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6 x1 ?( v1 s3 ]4 I$ \9 j “只有不断付出,才能得到爱”6 o. y* x0 }- I( q$ v6 ~6 r
( x7 E+ ]+ t- u& j6 I, i3 ? 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。5 c. F" {. K/ O+ z$ V/ r- Q
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。% c7 G$ ?) U9 C: F& d' X' F' Y
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9 c2 G( `' H, s" N% q/ v. T" f! | 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:5 [- }. B: M' A t( \2 v T4 T' _/ q
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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2 I1 i/ K2 }- Z( `6 V% r5 Y3 x 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:! D- z- z: A* V' d: i! ]
/ |1 P5 D3 X7 v; R' Z2 p5 S “礼物太贵了,不要买了”" T0 H2 U' g% e9 W8 J3 \2 H# U: L
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“家务我来就好,你不用管”2 C# ]7 a5 X' b" F: O
2 X# F+ C5 q8 `1 K5 b1 w8 g1 i “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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n5 v' }; M/ Z) B# g 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。8 \: `* U+ a5 n4 ~7 j8 H# l) ]; y
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为什么会这样呢?
+ l0 n$ d2 }# ?/ N& z! ^
2 M" J* ?/ K8 g2 l! R 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。" }6 j/ P% a2 ^: Q
0 ^5 |% h( p& _ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。2 R% m5 u. p) } _9 I3 ^8 `
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:% d# Y5 i7 A' ~' k2 g& B
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“我不重要”。2 i. F7 _! g" V& B! C/ u6 b
1 R: }: X' U8 { { 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……, B) Q# }' ^% ^4 Z# u
. w# L8 u4 [$ h 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。0 \1 b# f3 [) j% ?$ _
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- `/ i; l- d& e2 o# K2 Y 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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) ^6 `9 P! n7 b L; }8 | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。7 ]: _# u/ w& v: ?5 S, h
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