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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 s# N/ ]/ e5 T' c# }# F0 a “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 c9 S! \2 N, N, X
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ r( G+ _* u3 |& h- b# r
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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7 c0 J0 \, m. E* |7 G2 ~! p1 l( E “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……” T* S6 d8 s5 H% y, i( @
5 X3 {: z$ V: n% F, \ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”" ]# Y- s* G* C/ F/ c* ?
$ K6 Z* D6 k0 v6 C+ T1 w) N “没人能帮我……”6 _$ B- q: [' a( k/ _* S7 F$ p8 r
8 m8 j$ t& ]& K- `+ G+ A “我走不出去,我不想走了”: J9 X1 J! }1 f) u. ]
b7 q/ N! ]" \0 g 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。9 q/ A. i2 V f# W% ?
* L, {& H0 q# \ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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a3 f0 m- [8 o1 i( ~) ~ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 o5 o. D% U! n, H
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“只有不断付出,才能得到爱”/ a2 b7 n" L, Q; D# `! D P4 ?$ l
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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) r3 x1 A& U( ~; g 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。9 J: `* ~9 i$ O7 z
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/ }, [% o$ `5 i& |1 E 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:6 r9 n4 ^1 A; K4 c8 y9 f2 D
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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4 ?' ~* v e9 B% t$ n6 Y5 }" i' ^ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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1 G k5 p# e1 c7 f X- `1 F; `" b: _6 c+ v “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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; p4 f8 M8 g5 W3 x$ ^, _1 r# E4 D “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- E! q$ `: {( D6 ?. u- q7 x
6 y: J' o! ^9 m. M' e" }1 U Q( T+ D 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! A1 h7 v: U5 u( O5 s
* h3 ], v2 T3 U' z k 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ F4 c" \! e e: t
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。/ J3 I; q; P9 e6 i# ]' i+ c
3 P4 y- B) ^, X 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……! T( X7 Z2 [" q8 w7 _/ s
4 S& {' d! e; X7 _; j* q 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 ?( S) o; F: M
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。9 Y; N7 H+ M; M1 W
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