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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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# B" ]# A0 B1 w/ m. M4 _# x0 g! | 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 A3 Y* `2 s1 I a6 E/ E
- T% `% G% Q& ^4 h7 H# z$ t0 F 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”/ S) ? [% Q1 Y0 o/ Z
2 B+ C W; N/ E$ |3 [7 e1 A “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”5 A; W, a) A3 P( S$ n& i
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“没人能帮我……”. Y' `5 W, j3 [) x1 P7 ?
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。+ {; j! F. A" V- B
0 Z+ ^! {( B- u 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。3 \" W) J) m. @: _# ]
* q4 l$ o. L3 [' @: D" S 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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! \) U9 t4 r! a+ j1 C S “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。2 I% w' q. b0 d
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: \ {& V, L3 T$ w2 a2 S' s
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) m4 G l/ n/ I: @& L$ ?' W/ q N 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! @3 A* E; ^# Q% c
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。9 ?0 d Z/ S9 X5 m5 A2 i
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很奇怪,不是吗?3 v& x! S5 @! F! [) L1 f9 k
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:' M% L7 v/ c) @. E X
: s1 d, j3 \1 X) s9 y “礼物太贵了,不要买了”7 `( R. `5 Z' y9 |/ A
. v: e P! b2 [# S9 I, c “家务我来就好,你不用管”& ^1 Z2 R* o* R4 D# T2 |* k8 R3 N! C
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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* W; i% u( p' M+ `' B" h* m4 L 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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9 p: G7 w7 n6 W) }$ j2 L2 s 久而久之,她养成了一种思维和习惯:0 b# j9 w! K' U! u7 E
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只有不断付出,才能得到爱。
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: c' a5 y: j& p% Q& K 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。9 z4 f6 Z4 ?% M" O( p
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……& O$ {. R# u( J) }6 h4 J; `4 z
4 ]8 W* y) R* i+ M9 J- K$ n y 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。; t! r9 V" N; o) s6 Z5 Z6 N
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6 e% W0 r @2 J& C 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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% g) s( l- B, x5 K$ e4 g 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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