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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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0 R3 V# q i' B4 P “我走不出去,我不想走了”9 W& N; g8 d3 f' }( j
3 S3 ~ S( h- e4 R# w: X+ `- S 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。9 c g @/ K9 r: x4 {
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。/ Z! W1 D8 \, x5 K
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”1 ~9 r9 ?! d. I
( ~8 ]5 x' y3 D5 ~* C9 a “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”5 ] ?3 M- b8 i; Q K! U: }
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。- i% m) h, Q: M5 i8 x# T1 x
! A0 [- g6 ?, V) j9 O6 l' v 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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3 D- M; W2 R& T/ Z9 b a 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。0 ]# _0 u5 }" G; A R- }
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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% q4 ?$ V- \# v: w. t" _ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。6 I% d3 {. C) o9 ^( u( q$ s) |3 H7 G1 i
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?- E3 o" N% F4 S1 V% X% W" s
7 ?8 F9 h# z3 T" \# M! R; H! I 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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: s' |; D) H7 A5 Q/ s- o “礼物太贵了,不要买了”
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% I9 V/ s' l% t+ x: k- q+ k6 d “家务我来就好,你不用管”
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7 W1 `! p4 s1 g" K6 ]8 T* ?; S/ r4 l “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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/ ~3 @& E5 M& n1 E 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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; b8 Y- h" ^0 v( j/ ~8 Q0 W S 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。( Y$ M+ f+ O' b, j! ]
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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8 W: n" V) F3 j! T6 {/ w" | 只有不断付出,才能得到爱。
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h) ~& ?/ G% v' c. b- _* {7 E! P 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:# w& o* }3 Z$ h$ p
; z- t) g5 s( a# Y, ?0 k4 Q: s “我不重要”。
9 c% ~" V* R+ P! [2 A. a( M4 X. B
) L2 ?+ h7 R% j( N# t 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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, m2 v9 s7 J) o# m/ n5 J 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福& q" s. o; Q& P* g
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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