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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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" {$ p& \* }! M$ |7 F
: P* v9 U9 x9 X! ~% Z “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。4 Y: s. T ]. h! Q1 z6 |2 W
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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7 }( _- ^2 U# @8 W0 {/ X! ] “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”* F3 X' B2 S7 ^5 o, m
! C1 E Z: B; Y; f8 O$ \6 X “没人能帮我……”2 @# J1 o* v& L* q8 G, [
" Z8 X! w) `) F" P- h, h1 g “我走不出去,我不想走了”( I7 [2 s, [7 ]6 T; D5 H
4 h* _+ V7 C6 b1 e5 J 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。- v9 p4 d' T8 B
: q4 B) ~* P& V* ]$ V$ s( d 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。8 m4 c7 _) I4 S: ^* @
" F5 V% { T' ~7 R0 T- J 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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027 j5 a. Y- h: s/ l4 V
/ I1 E- T- R' Y2 Z" a+ ?; q “只有不断付出,才能得到爱”
+ h& F3 R% ^3 E
* w, V. i$ y! B. ]8 s. B$ S1 S4 t' U+ H 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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. R2 { X8 O9 a* Y# a 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。4 ^9 ?) n, s$ M6 P% I" E
' G7 S3 b8 y8 e 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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# S M1 m& P' E4 `/ O1 p/ ?9 b 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
0 U! z! j0 P: Y& ~' @% x2 \' K0 J' U
; V; b$ `) E+ q+ q+ F; M 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。3 O9 c4 F4 A6 E; y& B. k
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很奇怪,不是吗?
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' C7 f1 o; J8 H 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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, k, P1 Y. D! F* d% R& b/ \% ` “礼物太贵了,不要买了”
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$ g& @' V6 ]# n7 y! M/ `+ M “家务我来就好,你不用管”6 |/ `/ L m7 Q2 I
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。; m8 o$ g: M+ B9 r! c: K ^
0 v4 X& L) ?0 {# D8 W# I 为什么会这样呢?
/ Z# A2 G; @9 s5 o) B1 j# B: V$ A$ H: |
$ N- J* k: p, b( h0 R b 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。# F) M8 z6 B8 A; {+ Y1 P+ Y
$ N& p G, _8 k" E+ Y$ {, | 久而久之,她养成了一种思维和习惯:. M a2 P: M4 k
e6 X9 w. ]9 r* J# d) X 只有不断付出,才能得到爱。9 W0 W) i4 D [7 v0 A7 n- [# x
! V# n) Y( D2 |" ~% R" c 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
. v, q" m7 X5 S! b0 u2 L. P
: a% Y. }7 N4 ~& | “我不重要”。
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& c/ C) n. T- F* v. y& l 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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, }+ T ^. o; M+ i4 Z' K, W O( j 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。 N! h0 H# o, `* g- ~9 k7 I% b
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