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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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014 t, h& z" G! [$ Q7 Q; j
$ Y$ M) x8 j8 e' s “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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$ Y, U, T% {7 X 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”) W$ x( C' t0 X. F
; v0 B* Q% A5 r “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”$ ?- Q% p9 }0 i* T; B, W8 I
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。9 _% z. G( I& r2 O @* @# }2 {
8 x& R7 t+ V9 C1 [$ O( Z5 X( g 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。8 v& C2 T: |7 a* @- l) ?6 b6 w- O
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。' X4 ^# p- R9 a! T# U1 l6 @ i
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0 B' S e- ~$ B! Y5 H2 m/ o “只有不断付出,才能得到爱”
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0 r: D( L" p4 H' b% _ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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, N8 k% [5 Z9 _' t 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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5 p- s* D$ v1 n# D 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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3 q+ z3 W% N6 M% t! D 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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) x/ E+ [, K7 Q" p 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”) l' {$ ^/ d7 R# o
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“家务我来就好,你不用管”
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+ ?5 [7 t) l& C7 Q& ]2 A$ j3 B) l “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”' K0 C+ u" w5 u
5 t1 K3 {2 ^: H: a! U 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。9 D' f M$ y0 f$ {
& K7 \5 C/ j! m9 o) s 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。$ f+ b2 S. }$ P4 ]# `
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:. o) a) U7 R5 p
* r" s) I5 j% I* F) R3 E 只有不断付出,才能得到爱。# o( v. X; p1 f9 G" n, H& Q. V4 s
' i7 k" Y4 I- @8 B* Z+ m 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:+ _( a5 F& O. a+ Q" ?' k
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“我不重要”。 w0 Y+ G5 f0 H; E% S4 `* i
4 U- x* U4 b2 w8 d+ \ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……+ K4 i5 r* c" E4 Z) Q( ^
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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6 O7 {1 m# X V$ q4 y; w 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福3 h% J$ U% [! Y- Q+ r
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。- _4 B n! q$ }& g
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