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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。# h/ K! J8 j1 [$ f' P
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 _; p* \, W- P a7 p
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”$ Q3 \1 ]- ~. U
+ \ g S. m2 f: F “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”' m3 |: r( L$ L' Q
& r1 a6 D0 D9 E0 C5 J9 r “没人能帮我……”' I: @6 T# z8 l$ A
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“我走不出去,我不想走了”" a& A) E1 r7 Q8 }3 p! ?* c+ e
. {# F! y2 _0 m. J: l" F 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。0 H3 {3 }9 r/ Y0 a3 e
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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1 E; {. c3 ]- X5 X# C5 W8 l& r 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。: p6 Y! t2 ?8 o0 d5 Q b7 q
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“只有不断付出,才能得到爱”
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" l6 R4 P" v' t 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。0 \8 _! n* k. G
# v7 k8 V- v z* d) c1 t9 v 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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1 r! r+ i$ T( X! j7 _, p 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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- B/ J5 U: j- O0 z; A! D! k2 n 很奇怪,不是吗?# z9 C5 j; c$ s. s! z
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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9 `+ M1 k. F0 r' l8 @) L4 b l2 C “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”7 {) |; Z6 _5 E) X+ Q8 d
8 ^2 J5 f# U1 b: ? 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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2 E* |8 P; m- G% I8 d% F: A 为什么会这样呢?
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+ \' }( C1 a! L" P) K) I 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。. r9 V4 E# w) @( c% [
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:3 S' H4 ] K# H; c
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:" {+ a& q% R4 a" o3 V; H/ R+ Y
3 N& Y/ w' y2 |! g: B# N “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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: E: S$ Y3 n3 A) h1 R a* M! S# G4 h9 O 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。 i/ h1 P" I% O8 L
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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