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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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' f# Y9 w7 C& }3 c7 Y& } q5 p
4 u* H4 K- p3 ?3 B' l “我走不出去,我不想走了”
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/ I: u/ A3 g/ T! ^; v0 U" Y# b! |! Z 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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7 c/ r+ A, B" s. j 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。' Q! a, U& F: K" n" c8 ~8 p
2 x/ b4 [% w! a9 g) g3 U# k “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”+ r$ t0 u. O1 Y% }) }! z; f
& W8 E3 E+ [ Z; V, e: ^( g. d5 ~ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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$ ?8 h5 I' O7 _" |# g p “没人能帮我……”; H6 x8 D2 p4 Y3 v- H
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“我走不出去,我不想走了”; O( @2 T8 V( {: C( ^: d, \# w: E
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。8 d% M/ ]' U Z- D/ Z$ z
* }% ? K1 N6 L/ } 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 `3 \# }; p' [. b4 p( Y' U/ z1 T
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。4 X2 ^! N- n. j4 H! f( U" z9 F4 ^; ^
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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7 B; e# d- Q* o6 q2 u0 s 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:( V5 r4 z$ S9 W
! I2 p5 U% D7 s: \% w4 K% H 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。# n& _1 L4 x R" z5 r: n
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很奇怪,不是吗?8 j, w6 ~0 W) J6 D) X$ h
6 H0 F* c9 j. r- @. X. z 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:$ r6 U# e) B9 U* J; N" L4 Z, R
7 l W, R3 Y( b4 N( `% k+ q0 p “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 c7 l+ F7 q2 T7 J
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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% S7 {/ {/ \, y9 L1 U 只有不断付出,才能得到爱。. b2 u8 P! {. O8 b8 T/ _
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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/ S$ j8 C9 r/ V9 F" r$ u 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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0 P: I" s- t/ O9 P& a; Z 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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9 x1 R9 V' l9 r# M p 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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/ o) f2 ~5 f! n( k 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。6 V' n: t6 d' _9 R9 W
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